DESPERTANDO TU AUTOESTIMA

Ahora quiero hablar un poco acerca de COMO TE VES A TI MISMA?

La autoestima. o autoimagen

Es un concepto relativamente nuevo que significa en pocas palabras “¿Qué tanto me quiero o me gusto?”, No hay un parámetro definido para medir el nivel de autoestima del individuo, por lo tanto es un concepto muy subjetivo. Esta se compone de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos.
Constantemente nos estamos evaluando a nosotras mismas de acuerdo a una variedad de criterios. algunos que prevalecen:
El yo mismo ideal: de acuerdo a nuestras propias normas, tanto de acuerdo a quienes pensamos que deberíamos ser como de acuerdo a quien nos gustaría ser. Llegamos a un extremo de idealización que podemos hacer de nosotros mismos nuestro peor enemigo; ya que podemos establecer una lista de lo que ''que se debe'' o ''no se debe'' que nadie podría cumplir. Este tipo de perfeccionismo podría llevarnos a nunca dar el ancho ni estar a la altura.
Retroalimentación de Otros Significativos: Significa que usted es muchas veces es lo que las otras personas piensan de usted, y eso comienza desde nuestros años iniciales, conceptos que venían de sus padres y hermanos; y que continúan teniendo impacto significativo en su vida en sus años de madurez, significando esto que eventualmente su cónyuge, hijos y amistades estrechas se convierten en influencias predominantes.
Y por último la Retroalimentación de nuestra sociedad: Esa ultima evaluación tiene un gran peso en nuestra Autoimagen ¿cómo? por medio de influencias sutiles y mensajes ocultos que constantemente nos esta enviando específicamente en cuatro areas principales: Dinero, belleza, inteligencia y condición física. Vemos esto en todos los programas de televisión, en cada comercial, en los periódicos, en las vallas publicitarias, los escuchamos en la música, se nos inclulcan en los colegios y escuelas, en las diversiones públicas y en los vecindarios y hasta desafortunadamente en las inglesias.

DESPIERTA MUJER QUE ESTO CONTINUA.....